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タイトル未定

自分で読み返す用に書いてます。ひとりよがり。

今思いついたのだけど

誰にも気づかれずにいたい場所だから、匿名だから、恥ずかしいことは何もない…


ダイエットしよう。

本日は筋トレをしました。主に背筋を。


ご飯は2食だけど、おやつは…カフェオレとホットレモン、砂糖入れて飲んでるし、


いただいたおまんじゅうがあったから、ご飯のあとに食べてしまった…


背筋と、腿、大きな筋肉があるから鍛えると代謝上がるよと聞いた。


しかしたぶん排卵日近い関係で身体が痛いのです。


ストレッチかなり入念にしたけど、やっぱり排卵日にいつも痛む場所がすごく痛い。

無理はしない主義だから、痛みどめを飲んで寝ます。

あー。

3キロ落としたーい。


明日どれくらいあるのだろう。怖い。